これからの季節にピッタリなしょうが紅茶の紹介をしています。
最近めっきり寒くなってきました。
私もそうですが、多くの女性が冷え症の悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか。
冷え症は、例えば、部屋の中をどれだけ暖房器具で暖かくしても、指先や足先は冷えたままで、厚めの靴下を二重に履いたりして、対策を練ったりするのですが、中々解消されるものではありません。
食べ物で改善する場合もあるので、今まで色々な物を試してきました。
例えば、私は生野菜のサラダが大好物で、健康の為も兼ねて毎日摂取するように心がけていたのですが、生野菜が体を冷やす作用があり、温野菜、しかも葉物は体を冷やすので、根菜類や芋類が体を温める効果があると聞いてから、秋から冬にかけては、なるべく蒸したり、茹でたりといった、温野菜を摂取するようになりました。
他にも、冷えに効果があるというものは試してきました。
それで、最近お昼のテレビで、とある人気の女優さんが言っていたのを耳にしたのですが、その女優さんも冷え症に悩んでいて、最近は、ドラマやＣＭの撮影現場にしょうが紅茶を持参して飲んでいるというお話でした。
しょうがは、体を温める効果があり、冷え対策に良く聞くという話は聞いた事がありましたが、それを紅茶にして飲むという発送が、私にはありませんでした。
興味を持ってインターネットで調べてみた所、しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】という、熊本県産のしょうがと紅茶で作られたものを見つけました。
国産の物は、値段が高いのかと勝手に想像していたのですが、値段もお手頃で、私も冷え対策にまずは気軽に試してみようかと考えています。